Sesgo de Confirmación

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De la ambivalencia

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Si hemos visto lo que no es el autocontrol, habrá que ver lo que es

Ramon Nogueras
mar 19, 2025
∙ De pago
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De la ambivalencia
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Este meme resume el dilema central de la conducta autocontrolada.

No Bilbo, mañana será lo mismo

El dilema del autocontrol consiste en que, muchas veces, queremos seguir unas reglas, pero la conducta que esas reglas rigen es una a realizar en el futuro. Ahora, por el contrario, queremos hacer otras cosas, que no son compatibles con las primeras. Yo quiero estudiar y aprobar el curso (en junio), pero quiero ver la televisión o salir de fiesta (ahora). Esta diferencia entre el reforzador inmediato y el demorado ya la apuntamos en un artículo anterior.

De palomas, procrastinación y autocontrol

Ramon Nogueras
·
Feb 7
De palomas, procrastinación y autocontrol

Adanismo, un huevo colgando y el otro lo mismo

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Pero hay una forma más sencilla de resumir el problema del autocontrol, la procrastinación y las adicciones. Que se resume perfectamente en este cartel que se ve en tantos bares de nuestra tierra.

¿De dónde surge la expresión ‘Hoy no se fía, mañana sí’?
Fuente: 20 minutos

¿Por qué funciona esta estupenda norma? Porque, en realidad, nunca es mañana. El mañana nunca llega. Siempre es hoy. De modo que mañana haremos el cambio (dejar de fumar, empezar a hacer ejercicio, lo que sea) pero hoy hacemos una última vez lo que nos apetece. Y cuando llegue mañana será hoy, siempre es hoy. Y estaremos en lo mismo.

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